Gymnastique variée et accessible à tous
Séances animées par Adrien et Annis
- Mardi : 20h30 à 22h00 (Gym variée)
- Jeudi : 20h30 à 22h00 (Gym variée)
- Vendredi : 20h30 à 22h00 (Step et Stretching)
Salle Vadé, Stade Jean Bouin, Rue Jean Bouin 93220 Gagny
- Initiation Zumba en échauffement
- Gym Tonic
- Assouplissements
- Musculation
- Abdominaux-Fessiers
- Step et Stretching (une heure de Step puis stretching)
La Gym dans son ensemble de pratiques est un moyen efficace et gai de faire son corps sans jamais s'ennuyer.Une mise en forme dans la bonne humeur et une réconciliation avec le sport.A mi-chemin entre la dans e et la Gymnastique,l'expression corporelle et le jogging.
Un sport nouveau à pratiquer avec intelligence.
Les cours son très variés et accessibles à tous.
Ne soyez pas timide,franchissez la porte...
Prévoyez une tenue confortable et des chaussures de sport propres...
Cotisation annuelle : 141 €
